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El diseño de la pala asimétrico permite que el nadador se fortalezca mientras consigue un estilo de patada supino tanto en mariposa, como braza o estilo libre. Las PDF son unas palas ergonómicas para los pies que favorecen su correcta posición durante el nado. La correa del talón asegura la aleta, permitiendo que los pies se doblen más naturalmente.
El diseño de pie cerrado mejora la transmisión de energía desde la parte superior de la pierna hasta el pie. Las PDF aumentaran la fuerza de la pierna, la velocidad del pie y la flexibilidad del tobillo para los cuatro estilos de natación, haciendo de estas aletas la mejor opción para un entrenamiento individual.
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